terça-feira, 28 de junho de 2011

Como disfarçar as olheiras



Ela é quase tão comum quanto as temidas estrias, e não é só a alta incidência que existe em comum entre estes dois problemas que afetam a auto-estima das mulheres. As olheiras, aquelas manchas escuras abaixo dos olhos que tanto envelhecem e dão um ar cansado à aparência, também não tem cura 100%. No entanto, especialistas dizem que existem muitos recursos para amenizá-las e disfarçá-las. 

De forma bastante resumida, pode-se dizer que as olheiras podem ter dois fatores ou causas fundamentais, devido ou ao aumento da pigmentação ao redor dos olhos, ou da vascularização na região, ambos desencadeados por pré-disposições genéticas. E os dois fatores ainda podem se somar na composição da “olheira mista”. No caso das pessoas que têm olheiras causadas por este aumento de pigmentação ao redor dos olhos, a aparência é de uma cor mais escura, enquanto que as olheiras geradas pelo aumento de vasos nesta região apresentam tons arroxeados.


Fatores externos – É realmente verdade que alguns processos podem piorar e muito as olheiras, como o uso de bebidas alcoólicas, cigarros, poluição, alimentação, entre outros. Para um efeito imediato, compressas geladas de chá de camomila podem trazer uma melhora na aparência das olheiras, uma vez que descongestionam a região. 

Maquiagem – Não adianta, quem sofre com as olheiras têm que ter na maquiagem uma aliada que não pode ser dispensada. Drª Eliandre dá algumas dicas: - Não passar base nem corretivo muito claros. “Quando a olheira tem um tom arroxeado as pessoas costumam passar corretivos rosados ou clarinhos na região, o que resulta num tom cinza e que só vai deixar a aparência pior”. A dica então é usar tons beges médios, para as pessoas de pele clara, e beges amarelados para as mais morenas. - Optar por produtos com toque seco. - Sempre ter duas tonalidades de corretivos para poder fazer um degradê, que disfarça mais. - Não usar pó compacto, que dá uma aparência “craquelê”. “Não adianta esperar resultado milagroso, ele não existe e você vai gastar dinheiro à toa. Olheiras são semelhantes às estrias, é possível conseguir boas melhoras, mas nunca será um resultado 100% e é fundamental que os cuidados e tratamentos sejam contínuos para este bom resultado. A associação de tratamento faz a diferença”, finaliza a médica.


Fonte: esteticaguia.com.br 

terça-feira, 21 de junho de 2011

Concurso



As inscrições para o concurso da  Ask de Londrina  ficarão abertas entre os dias 15 de junho, até 29 de junho de 2011, somente através do site www.consesp.com.br.

As taxas de inscrição variam de R$15,00 até 60,00.
São ofertadas 27 vagas, sendo para o cargo de Atendente de Telemarketing 25 vagas que oferecem salário inicial de R$545,00.
Já para o cargo de Profissional Administrativo/Financeiro, são 02 vagas, que oferecem salário inicial de R$1.086,00.
Os candidatos aprovados terão como benefícios: ticket alimentação, plano de saúde, plano odontológico, vale transporte e auxilio creche. 

Fonte: consesp.com.br

sábado, 18 de junho de 2011

Paquera no trabalho, pode ?!



Existem algumas regras fundamentais que devem ser seguidas quando o assunto é a paquera do trabalho. A primeira delas é investigar, com o RH da empresa, quais são as políticas da firma em relação ao namoro entre funcionários. Em qualquer caso, fica proibido usar a autoridade ou o cargo (e isso inclui ameaças de demissão ou propostas de promoção) para forçar alguém a fazer o que quer que seja. Veja outras regras de ouro para evitar encrencas: 

Tenha bom senso 
Não seja grosseiro. Elogiar roupas e cortes de cabelos, por exemplo, é recomendável. Mas evite dizer palavras como "gostosa" ou "tesão", que até podem funcionar em outros lugares, mas no trabalho soa inconveniente. 

Saiba quando é hora de desistir 
A insistência é uma virtude no jogo da conquista, mas cuidado. Se você ouviu “não” do gatinho do sexto andar, melhor partir para o moreno que você viu no café. Não existe um número de negativas que cruze o limite entre a paquera e a conduta inconveniente. Vale o bom senso. 

Cuidado com os subordinados 
Evite ao máximo o flerte com rapazes ou moças que tenham um nível hierárquico inferior ao seu. Juridicamente, é a pior situação possível. Pode, dependendo de como interpretado, facilmente ser considerado assédio sexual ou atitude inconveniente. Leia-se: demissão por justa causa. 

Nunca use o e-mail corporativo 
Você estará produzindo provas contra si mesmo. Todas as empresas têm registro do que se passa em seu correio eletrônico. Para sugerir uma happy hour com suas colegas, prefira os gmails, hotmails e similares. Empresas só têm acesso ao conteúdo de contas pessoais com autorização judicial. 

Se o caso ficou sério, revele Chegou a hora de tornar o relacionamento público. O primeiro a saber deve ser o chefe. Entre os colegas, o melhor é que isso aconteça fora do trabalho. Vá com a gata, ou o gato, à próxima happy hour, por exemplo. 

Fonte: abril.com.br

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Bullying no trabalho


A forma mais comum dos casos relacionados ao fenômeno bullying acontece entre crianças e adolescentes nas escolas. Porem, outro lugar para atentarmos a este tipo de violência é no trabalho. O bullying no trabalho é uma ação agressiva permeada por uma relação de poder injusta e egoísta, como gestos, palavras, comportamentos e atitudes que atente por sua repetição, contra a dignidade ou integridade psíquica ou física de uma pessoa, ameaçando seu emprego ou degradando o clima de trabalho. Pode acontecer em qualquer empresa ou ambiente de trabalho, da maior corporação ao menor negócio.

bullying pode assumir muitas formas: atitudes humilhantes que vão desde o isolamento, passa pela desqualificação profissional e acaba no terrorismo visando à destruição psicológica da vítima; ignorar as contribuições ou as comunicações de um trabalhador; excluir funcionários do circuito de informações ou reuniões importantes; dar inícios a boatos destrutivos; constranger em público; assédio sexual; gritar com o funcionário ou ainda dar as piores tarefas ou áreas de trabalho.

bully, ou seja, o autor do bullying pode ser uma pessoa, um grupo ou todo um departamento. Os bullies de local de trabalho exercem algum tipo de poder, ou simplesmente tem ascendência psicológica sobre os mais fracos, descarregando sua agressividade cotidiana em indivíduos ou vítimas; utiliza-se de várias estratégias dissimuladas em atitudes e gestos, nos olhares e risadinhas, nos comentários racistas, nas ridicularizações, através de imitações de gestos, trejeitos, voz, modo de caminhar e de atuar, no controle excessivo de horários de chegada, de saída, de ida ao sanitário, na convocação de horas-extras apenas para assediar sem testemunhas, na ameaça constante de demissão ou nas agressões verbais. A razão de natureza pessoal pode ser a inveja que um colega desperta em outro. Os chefes bullies não proporcionam liderança verdadeira. Em lugar disso, intimidam, culpam, distorcem a realidade, são desonestos e/ou criam caos permanentemente.

As vítimas de bullying no local de trabalho, geralmente sofrem em silêncio, por medo de perder o emprego. Para dar fim aos abusos, muitas delas largam o trabalho. Estas não têm, pela função exercida ou por características pessoais, possibilidade de reagir, por isso, sofre intimidações psicológicas, que em longo prazo minam seu equilíbrio psíquico, o que produz graves formas de estresse nervoso, doenças físicas, baixa satisfação no trabalho e numerosas intenções de abandonar a organização. Podem experimentar dores de cabeça, fadiga, transtornos no padrão de sono, perda ou ganho de peso, ansiedade, ataques de pânico, entre outros; podem ter sentimentos de confusão, raiva, culpa, vergonha, medo, terror, aflição, depressão, insegurança e isolamento.

Todos os locais de trabalho precisam ficar cientes da gravidade do bullying em seus ambientes para confrontar a situação quando ela ocorrer. Para proporcionar um local de trabalho saudável, faz-se necessário no ambiente onde esteja acontecendo o bullying, que a organização fique ciente do problema, aceite que tem um problema e faça um plano de ação sobre as mudanças necessárias para se tornar um lugar seguro para todas as pessoas trabalharem.

Não existe receita pronta, pois cada indivíduo é um ser especial, com suas dificuldades e habilidades. Porém, no âmbito individual, tanto os bullies quanto as vítimas precisam de ajuda. Algumas vítimas conseguem encontrar suas próprias soluções e, com o tempo, superam seus traumas. No caso de não conseguir resolver os conflitos, o acompanhamento psicológico pode contribuir para uma melhora pessoal e profissional.

Fonte: gracamartins.com.br

sábado, 11 de junho de 2011

PIS

Calendário de Pagamentos

Calendário para pagamentos do Abono Salarial e dos Rendimentos do PIS - Exercício 2010 / 2011
Nascidos emRecebem a partir deRecebem até
Julho11 / 08 / 201030 / 06 / 2011
Agosto18 / 08 / 201030 / 06 / 2011
Setembro25 / 08 / 201030 / 06 / 2011
Outubro14 / 09 / 201030 / 06 / 2011
Novembro21 / 09 / 201030 / 06 / 2011
Dezembro28 / 09 / 201030 / 06 / 2011
Janeiro14 / 10 / 201030 / 06 / 2011
Fevereiro21 / 10 / 201030 / 06 / 2011
Março28 / 10 / 201030 / 06 / 2011
Abril11 / 11 / 201030 / 06 / 2011
Maio17 / 11 / 201030 / 06 / 2011
Junho24 / 11 / 201030 / 06 / 2011



Quem tem direito ao Abono Salarial do PIS?
Trabalhadores que atendem simultaneamente às condições listadas abaixo:

- Estar cadastrado há pelo menos 5 anos no PIS/PASEP;
- Ter recebido, de empregadores contribuintes do PIS/PASEP, remuneração mensal de até 2 salários mínimos médios durante o ano base que for considerado para a atribuição do benefício;
- Ter exercido atividade remunerada, durante pelo menos 30 dias, consecutivos ou não, no ano base considerado para apuração e
- Ter seus dados informados corretamente na Relação Anual de Informações Sociais - RAIS do ano base considerado.
Quais são as categorias de trabalhadores que não têm direito ao benefício?

- Trabalhadores urbanos vinculados a empregador Pessoa Física;
- Trabalhadores rurais vinculados a empregador Pessoa Física;
- Diretores sem vínculo empregatício, mesmo que a empresa tenha optado pelo recolhimento do FGTS;
- Empregados domésticos;
- Menores aprendizes.
Qual é o valor do benefício?

O Abono Salarial do PIS equivale ao valor de um salário mínimo, vigente na data de pagamento.
Como receber o benefício com o Cartão do Cidadão?

Se você possui o Cartão do Cidadão e já tem uma senha cadastrada, seu Abono estará disponível nos seguintes locais:

- Nos terminais de auto-atendimento da CAIXA;
- Nas Unidades Lotéricas;
- Nos correspondentes CAIXA Aqui.
Fonte: caixa.gov.br