Preservar a saúde das madeixas é muito importante, somente assim mulheres e homens ficam livres de problemas como queda de cabelo, ressecamento, oleosidade e caspas. Todo cuidado é pouco para hidratar os fios e mantê-los sedosos por muito mais tempo, sendo que isso não demanda gastos com salão de beleza como muitos costumam supor.
Nem é preciso sair de casa para tratar dos cabelos, basta preparar uma máscara hidratante em casa e aplicá-la. Os ingredientes devem ser combinados de acordo com as necessidades dos fios, ou seja, um cabelo ressecado precisa de nutrientes diferentes de um cabelo oleoso e vice-versa.
Uma hidratação básica para os cabelos pode explorar os componentes dos seguintes ingredientes: 1 colher de mel, iogurte e duas bananas. Misture todos os ingredientes e depois aplique nos cabelos separados por mechas. Os cabelos devem permanecer em relaxamento numa touca térmica por meia hora.
Através de uma alimentação adequada que inclua uma dieta com carnes, peixes e aves os fios de cabelo encontrarão sua matéria prima para uma constituição saudável.
Já a ausência de proteína e outros nutrientes podem debilitar a fibra capilar.
Portanto não ingerir vitaminas (através dos alimentos) e consumir muita gordura pode deixar os cabelos fracos, pois assim como as unhas e pele demonstram o estado de saúde, o cabelo também tem essa importância, indicando que quando ocorre alterações nessas áreas deve-se ficar alerta.
Invista na beleza do seu cabelo através de uma alimentação saudável.
Fonte: mundodastribos.com
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